Yoga & Pilates

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キャンドルナイト

ロウソクとライトアップで幻想的な空間を作り、そこでヨガを行うというイベントです。初日はガーデンスペースを使い、外の空気を吸いながら呼吸に合わせて身体を緩めました。キャンドルのデコレーションには「竹あかり」の廣瀬佳明が参加。50本もの竹を使い、すばらしい空間に仕上げて頂きました。

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インストラクター プロフィール

2011年10月21日(金) 19:00~22:00

和田めぐみ (Wada Megumi)

佐渡島出身 新潟育ち 東京恵比寿にあるプラナパワーヨガスタジオにて、全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング200時間課程修了。全米ヨガアライアンス認定インストラクター。東京 保科直美師、LA ブライアンケスト師、マウイ島 ナディアトーマン師の影響を受け、現在に至る。

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2011年10月23日(日) 19:30~22:30

蒲澤優香里 (Gawasawa Yukari)

2007年、プラナパワー200HRTTCを受講 Bコースを修了。その後、チャンティングの音の持つ魅力に惹かれ、ニティヤーナンダトウドウ氏、hearing yoga japanの講師の方々に出会い、2009年11月渡印。クリシュナマチャリアヨガマンディラムの傘下にある、ヴェーディックチャンティングの学校で学ぶ。

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スマイルヨガ 

スマイルヨガ

タイトルの通り、にっこり笑顔になってしまうスマイルヨガ^^。柳本あや先生の作り出す優しい雰囲気に包まれて、心も身体もあったかくなりました。

インストラクター:柳本 あや

出身: 新潟市西区内野

資格:全米ヨガアライアンス認定 アリゥールヨガ シャンババヨガ ホットヨガラビエインストラクター認定

経歴: 居合道(初段)、剣道三段(全国大会ベスト8位、国体ベスト16位)、ダンス(HIPHOP、Reggae)

 

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爽美ピラティス

爽美ピラティス

筋肉を緩めるヨガとは反対に、不足した筋肉(インナーマッスル)を補う事を目的に開催しました。 参加者一人一人の姿勢チェックをして、体の仕組みにいついての理解を深めて頂きました。

 

インストラクター: 宮嶋 久恵 

2006年 FTPマットピラティスインストラクター 取得

2007年 日本コアコンディショニング協会インストラクター取得

2008年 サンテプラス・フレックスクッションwithピラティスインストラクター取得
 
 
 

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